頭痛を薬に頼らず自力で治す

頭痛が起こる原因の多くが肩こりと首のコリりなので

腕立て伏せ、首の筋トレでコリを解消しておこう

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●ほぐし屋（指圧）に行けば肩こり、首残りは悪化するだけ！！肩こり、首のコリを解消する方法　マッサージ器もアウト

https://nazenani-komichi.net/2569.html