エクセルの拡張子を.zipに変更して圧縮ファイルにした後、ダブルクリック
拡張子変更前に元のファイルが壊れないようにするためコピーしておこう
例）○○○○○.xls → ○○○○○.zip
中を見るとxlというフォルダができているのでクリックしてmediaというフォルダをクリックするとエクセルに貼り付けた画像が保存されている
拡張子が表示されてない方はエクスプローラーの上部メニューにファイル、ホーム、共有、表示とあり表示をクリックすると表示したい項目が一覧が表示される
その中のファイル名拡張子とあるので、そちらにチェックをいれれば拡張子が表示されるようになる
詳細
https://incloop.com/excel%E3%81%AB%E8%B2%BC%E3%82%8A%E4%BB%98%E3%81%91%E3%81%9F%E5%86%99%E7%9C%9F%E3%81%AE%E7%94%BB%E5%83%8F%E3%82%92%E5%85%83%E3%81%AEjpg%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%81%AB%E6%88%BB%E3%81%99/
https://pc-karuma.net/windows-10-show-explorer-file-name-extension/